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Desbloqueando tu mente

“Estrategias para superar el bloqueo creativo en la fotografía”

Estrategias para superar el bloqueo creativo

 

Empecemos explicando el concepto de creatividad, ¿qué es la creatividad? pues bien, entendemos ésta como la capacidad de construir y expresar algo propio, nuevo y singular de forma espontánea usando elementos presentes en el entorno. Se trata de dejar a un lado la automaticidad y salirse de las normas estructurales o marcadas por otros.

 

Por motivos varios, esta capacidad creativa puede sufrir un bloqueo que puede llegar a producir falta de motivación. De la misma forma que cualquier otra profesión como escritor o que requiera de esta capacidad, un fotógrafo también puede tener un bloqueo creativo. La falta de nuevas ideas e inspiración se convierten en tu mayor enemigo, a diferencia de en tus comienzos como profesional que tenías cantidad de materias que querías aprender y formarte…, de repente, te das cuenta que tu musa inspiradora te ha abandonado. Este periodo puede prolongarse hasta incluso meses y es capaz de convertirse en una frustración, y aunque no lo creas es un proceso por el que pasan hasta los fotógrafos que llevan años desarrollándose, por favor no te rindas porque no está todo perdido, es más común de lo que puedes pensar. En este artículo te daremos algunas estrategias para superar este bloqueo creativo.

 

Pero…, indaguemos un poco más antes de daros algunos tips para recuperar la creatividad , veamos, ¿cuales creéis que son los mayores enemigos de esta falta de inspiración? 

 

 

Existen varios desencadenantes y causas que impiden este despliegue creativo, veamos algunos de los más comunes:

 

  1. 1. Inseguridad. La falta de confianza en tus propia valía y habilidades origina incapacidad a la hora de tomar una decisión. 
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  3. 2. Frustración. Cuando no conseguimos los resultados esperados, nos autosaboteamos. Buscar resultados de forma obsesiva sin resultados positivos, genera esta situación de bloqueo creativo.
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  5. 3. Fuerte autoexigencia. Muchas veces nos marcamos metas muy altas y nos presionamos a nosotros mismos. Cuando buscamos el perfeccionismo, nos podemos llegar a obsesionar,  dando cabida al miedo al fracaso.
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  7. 4. Cansancio. Tanto el agotamiento físico como mental causan falta de concentración y en consecuencia, carencia de ideas. A veces, es importante que nos planteemos tomar un respiro y desconectar del trabajo para refrescar los pensamientos.
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  9. 5. Trabajo excesivo. Abarcar más trabajo del que uno es capaz de gestionar, nos pone en situaciones en las que podemos vernos superados y causarnos altos niveles de estrés.
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No obstante, existen diversas alternativas para superar este impedimento creativo, estamos contigo, aún no es momento de tirar la toalla. Es cierto que no disponemos de la panacea universal pero estoy segura que al menos te ayudarán a encontrar de nuevo la motivación. ¿Quieres saber cómo?

Consejos útiles para superar el bloqueo creativo

 

1. Descanso. Uno de los factores determinantes que puede provocar un bloqueo creativo es la fatiga. Busca tiempo para recuperarte, no sólo te ayudará a mejorar tu creatividad sino que obtendrás múltiples beneficios en tu salud mental.

 

2. Escribe todo en un cuaderno. Crea tu propio diario, un blog o simplemente anota en un cuaderno todas las ideas que tengas en los momentos de iluminación. Esto es una herramienta muy útil y poderosa para aquellos momentos de pausas creativas. 

 

3. Brainstorming. Debemos escoger una fotografía y anotar tantas ideas posibles relacionadas con ella. Esto nos ayudará a que aparezcan nuevas ideas creativas.

 

4. Escucha música. No lo digo yo, lo dice la ciencia, la música es un elemento imprescindible si queremos reducir la ansiedad y restablecer el equilibrio emocional. 

 

5. Sal de la rutina. A veces simplemente un cambio de aires, un viaje inesperado o una escapada de tu ambiente habitual facilitará la renovación de energías y la aparición de nuevas ideas. 

 

6. Busca inspiración. Hoy en día lo tenemos aún más fácil, en internet tienes cantidad de recursos y material que pueden inspirarte. En las redes sociales o plataformas como Pinterest puedes encontrar trabajos de muchos profesionales. Trata de formar un diario visual en el que reúnas notas, fotos, garabatos, diagramas, imágenes a través de libros y revistas de fotografías, podcast o  investigando a otros fotógrafos.

 

7. Renueva tu equipo. No es necesario una gran inversión económica, a veces las tiendas de segunda mano tienen buenas opciones para afrontar nuevos desafíos y adoptar un enfoque más creativo en tu próximo proyecto fotográfico.

 

En conclusión, superar el bloqueo creativo puede resultar desafiante, pero con las estrategias adecuadas y una mentalidad abierta, es posible recuperar la inspiración y el flujo creativo. Al adoptar los enfoques que hemos comentado liberaremos nuestra mente de estas barreras autoimpuestas y nos abriremos a nuevas posibilidades. Recordemos que es un obstáculo temporal, sólo necesitamos un poco de paciencia y mucha perseverancia. No dejemos que el bloqueo nos detenga, sino que lo veamos como una oportunidad para crecer y descubrir nuevas formas creativas. 

 

¡ Así que adelante, desafía al bloqueo creativo y desata tu potencial ilimitado!


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